Primigesta de 32 anos com gestação inicial pede orientação sobre atividade física: treina 4-5 vezes/semana – corrida de 9 km a 10 km/h. Não há achados significativos na história médica e no exame físico. Paciente nega queixas atuais. Nesse caso, qual é a orientação adequada nesse momento?

1. A)Manter o ritmo de treino pré-gestacional enquanto não tiver desconforto, monitorando a intensidade do treino pela frequência cardíaca (máxima de 165 bpm).
2. B)Deve reduzir a intensidade do treino, monitorando-a pela frequência cardíaca (máxima de 120 bpm).
3. C)Suspender o treino de corrida até o final do primeiro trimestre e, na retomada no segundo trimestre, reduzir a intensidade do exercício, monitorando-a pela frequência cardíaca (máxima de 120 bpm).
4. D)Manter a frequência da atividade física, evitando treino em ambiente quente e úmido durante o primeiro trimestre, e monitorar a intensidade do treino pela frequência cardíaca (máxima de 150 bpm).GABARITO